果物のおいしい季節になりましたね。
今、お店には　『桃・もも』　が並んでいます。

おいしそうですね(*^。^*)

これからいろんな種類が並びます。楽しみですね(*^^)v

特徴を紹介します。
現在出ている
　日川白鳳・・・・・・繊維が少なく、果汁が多い
これから出る種類
　あまとう・・・・・・・カリカリと固めで、柔らかくなりにくい
　あかつき・・・・・・小ぶりだが、甘みが強い
　川中島白桃・・・・大きめで果汁が多い

この他にも種類は出るかもしれません。
僕はかたい系が好みですね。
みなさんは、柔い派・硬い派　どちらですか？

桃は、食物繊維・カリウム・ナイアシンが豊富で他にも意外に
　　　カテキンが含まれているので、がん予防や老化予防に期待できるので
　　　表面のうぶ毛を、きれいに洗い流して丸ごと食べることで、たくさんの栄養を
　　　摂る事が出来るそうです。